Bandung, adajabar.com — Gimana caranya supaya pede ketika berbicara didepan umum?
Guys, ketika kamu menjadi seorang pembicara didepan umum atau presentasi didepan teman-teman, dosen, atau rekan kerja? Jika iya, well salah satu alasan kenapa orang bisa gapede ngomong didepan umum karena mereka merasa takut dan berfikir berlebihan alias overthinking. Entah itu takut dianggap presentasinya ngebosenin, takut persentasinya garing atau takut dimarahin sama dosen waktu persentasi jadinya timbul insecure dan banyak banget fikiran.
Tampil percaya diri saat berbicara di hadapan publik adalah salah satu indikator keberhasilan dalam melakukan public speaking. Menampilkan rasa percaya diri di hadapan publik juga tentunya akan menambah kesan hebat di mata para audiens nya. Contohnya, bapak proklamator kemerdekaan Indonesia, yakni Ir.Soekarno. Tampak tegas, gagah, berani, dan lantang dalam menyampaikan orasi politiknya di hadapan jutaan masyarakat umum. Siapapun yang mendengar, akan hanyut terbawa dalam isi dan maksud pesan yang disampaikan oleh beliau. Percaya diri juga mampu memberikan pengaruh yang signifikan kepada para pendengarnya dalam memahami kejelasan oleh pembicaranya. Namun, apakah yakin semua orang bisa tampil percaya diri ketika berbicara di hadapan banyak orang?
Sesekali, kita pasti pernah dihadapkan pada kondisi dimana kita harus berbicara di hadapan banyak orang, entah itu telah dipersiapkan terlebih dahulu ataupun tidak. Rasa grogi atau tidak percaya diri itu tiba-tiba muncul dalam pikiran dan suasana yang kita rasakan. Perasaan tersebut semakin lama mebuat perasaan kita semakin panik, tidak tenang, dan kehilangan fokus saat mempersiapkan diri sebelum melakukan public speaking.
Memaknai rasa kepercayaan diri secara psikologi menurut para ahli, seperti Hambly ( 1992 ) berpendapat bahwa kepercayaan diri diartikan sebagai keyakinan terhadap diri sendiri sehingga mampu menagani segala situasi dengan tenang, kepercayaan diri lebih banyak berkaitan dengan hubungan seseorang dengan orang lain. Tidak merasa inferior di hadapan siapapun dan tidak merasa canggung apabila berhadapan dengan banyak orang.
Berkaca pada pendapat para ahli, yang pertama perlu kita persiapkan dalam melakukan public speaking ialah membangun kesadaran diri dalam berpikir postif. Maksudnya adalah menganalisa dan mengidentifikasi kemampuan batas diri terhadap situasi yang sedang dihadapi secara realistis. Contohnya, pembicara harus sadar dan jujur terhadap situasi apa yang akan mereka hadapi seperti target audiens dan materi apa yang akan disampaikannya. Lalu, berpikir postif sebelum dan saat berada di atas panggung. Berpikir postif akan membantu kita dalam bersikap tenang dan berkonsentrasi terhadap pesan yang sedang kita sampaikan. Karena pada intinya, tugas seorang public speaker ialah memastikan para audiensnya memahani apa yang baru saja di bahas pada sesi tersebut.
Pentingnya public speaking atau kemampuan berbicara di depan umum saat ini erat hubungannya dengan rasa percaya diri yang dimiliki oleh seorang individu. Manfaat percaya diri ini cukup banyak, salah satunya membantu mengatasi perasaan cemas yang kerap timbul dalam diri seseorang. Selain itu, percaya diri juga membantu peeps lebih mudah menyampaikan sesuatu saat berkomunikasi dengan lawan bicara.
Apa itu percaya diri?
Percaya diri adalah berani melakukan sesuatu dan yakin bisa menyampaikan hal terbaik versi dirinya sendiri. Percaya diri bisa datang ketika kita mempunyai kompetensinya. Percaya diri dalam public speaking hadir ketika Anda merasa mampu menyampaikan informasi sesuai materi yang disiapkan kepada audiens, dan audiens pun memahami materi yang Anda sampaikan dengan baik.
Lalu, bagaimana cara menjadi percaya diri saat bicara di depan umum? Tidak ada cara lain selain mempertajam kompetensi yang Anda miliki. Keahlian profesional seorang public speaker membuatnya lebih mudah mengatasi rasa tidak percaya diri yang muncul saat akan menjalankan tugasnya. Ya, percaya diri otomatis timbul ketika seseorang memiliki kompetensi profesional. Oleh sebab itu, pelajari satu bidang yang membuat Anda tidak percaya diri. Dengan menguasainya, bisa jadi rasa tidak percaya itu akan berubah menjadi kenyamanan.
well, solusinya banyak! 😃 beberapa tips untuk atasi masalah tersebut pada saat public speaking.
- Latihan di depan cermin : ini salah satu metode untuk melatih kepercayaan diri kamu, supaya kamu gak insecure, overthinking dan takut. Metode ini banyak digunakan banyak orang untuk berlatih berbicara didepan umum.
- Latihan, latihan dan latihan : agar tidak merasa takut dan overthinking. Yuk! usahakan untuk berlatih dan belajar segala materi yang akan kamu sampaikan. Dengan mencatat poin-point penting. Jika kamu udah paham dan menguasai materi yang akan disampaikan, percaya deh! akan lebih percaya diri dan dapat lebih maksimal. Intinya sih, latihan sebelum kamu mencoba public speaking, semakin kamu banyak latihan, semakin sering, semakin siap juga. Karena latiham akan ngebantu kamu buat tahu sebenernya apa yang sudah baik atau belom. Hal ini juga, bisa mengurangi rasa insecure, overthinking dan takut.
- Bikin tubuh kamu rileks dan gak gemeteran : biasanya hal ini yang bikin jadi gejala utama orang yang insecure atau orang yang gak pede, setiap orang punya cara yang berbeda untuk dirinya supaya gak gemeteran. Adanya yang dengerin musik, ada yang membawa catatan kalau mau persentasi, ada yang minum air dulu yang banyak, dsb. Intinya “pemanasan” dulu ya!😆 sebelum kamu tampil, kenali diri kamu sendiri.
- Kenali audiens : mengenali audiens akan ngebantu kamu buat tahu bagaimana cara yang tepat untuk membawa materi yang akan disampaikan. Sebelum h-1 bisa cari tau tentang orang-orang yang akan ngedengerin kamu pada saat ngomong nanti, biar apa? biar nanti jokes nya lebih masuk, biar bahasanya lebih membumi.
